Conseils alimentaires pendant la chimiothérapie et la radiothérapie

Bien s’alimenter peut aider le corps à être plus résistant aux effets secondaires des traitements du cancer (chimiothérapie et radiothérapie).

De manière générale, il est important de conserver 3 repas par jour et de surveiller son poids en se pesant 1 à 2 fois par semaine. Si vous perdez du poids, signalez-le à votre médecin. A l’inverse, il faut éviter de prendre du poids.

Quels aliments faut-il privilégier ?

Pendant la chimiothérapie et la radiothérapie, il est important d’apporter à votre corps une quantité suffisante de protéines et de calories car il aura besoin de plus d’énergie que d’habitude.

Les aliments riches en protéines sont les viandes, volailles, poissons, œufs ainsi que les produits laitiers et les cérales.

Vous augmenterez les calories en consommant des sucres et des féculents ainsi que des glucides (beurre, huile, mayonnaise, crème fraîche…).

On peut même opter pour un régime hypotoxique comme ceux des Dr Seignalet et Kousmine qui sont les plus connus. Ce régime alimentaire aura pour but de décrasser le corps et donc de renforcer l’action des cellules seines.

Que faire contre la sécheresse buccale ?

De nombreux patients en chimiothérapie se plaignent d’avoir constamment la sensation de bouche sèche. Ce problème, lié à une baisse de la production de salive peut, outre être désagréable, rendre la déglutition difficile et douloureuse.

Pour lutter contre cette sécheresse buccale, buvez régulièrement, même en petites quantités, lubrifiez votre tube digestif (en prenant une cuillère à soupe de crème fraîche par exemple en début de repas) et optez pour une solution spray telle qu’Evodry.

Enfin, certains aliments peuvent vous aider à stimuler votre production salivaire comme le jus de citron, les produits épicés ou vinaigrés.

Que faire en cas de nausées ?

Les nausées ou vomissements sont fréquents au cours de traitements en chimiothérapie ou radiothérapie. Malgré ces troubles, il est essentiel de continuer à s’alimenter.

• Préférez des aliments homogènes (soupes, purées, flans…) qui éviteront de trop solliciter votre estomac.

• Evitez des repas trop copieux : il est préférable de manger plus souvent, en plus petite quantité

• Evitez le café, le lait et les aliments trop gras, difficiles à digérer ainsi que les aliments acides (vinaigre, citron…)

• Buvez régulièrement pour éviter toute déshydratation